攀岩

清邁真的很多團可跟，騎大像到野外求生到攀岩到釣魚之類的

只是價錢要比一下

我很久以前就一直想要學攀岩

一開始是想說去大陸學，因為很便宜

後來報了這個1600的課程(THE PKAE初學者有2500和1800二種價)，但是我BP的老板打電幫我幫我問，其實沒必要報2500的

因為其實都是八小時，而且教的東西也都是一樣的

我是1800殺到1600，後來我有問教練如果直接跟他們報名是不是有比較便宜?但是他說不確定柳，但是可以照DM上打電話去問

很好的是這個團是爬戶外的，不是室內(我有看過另一家的DM，好像是室內的柳)

因為我也是比較想爬戶外

八點半跟朋友一起坐車，因為是淡季，所以後來是二個教練，和我們二個學員而已

當天我們爬的是叫crazy horse(但那裡看起來並不是收費場地，意思是如果自已有全套配備的可以自已去吧?)

教練說他馬的耳朵(見圖)其實非常堅硬，他曾經爬到上面用單手抓住馬耳整個人吊在上面，也是ok

這裡最難的線好像到6A

等於是一對一啊，當天爬了5條線，我在6A就爬不上去了

好難

因為越後面的並不是一步一步來就上的去，也並不是說抓到東西手臂力夠就可以把人整個接上去

當然一開始教了很多基本的東西，攀岩者如何打繩結，下面拉線的人如何扣鎖之類的

還教了一些口語，比如說要開始攀時攀岩者要說：climbing 拉線的要回答 climb on

attention的意思是請拉線者線拉滿(拉到緊)，可能是攀岩者想休息或是達頂了，線拉滿後拉線者回答i got u

如果可以的話盡量用腳站力，不要一直用手的力量去拉身體，用腳支撐是比較省力的方式


教完這些後就可以開始了

教練說室外是比室內簡單的，因為每個人看到可以抓的地方都不同，可以達頂的方式也不是只有一種

一開始教練會幫我們拉好線，就可以開始爬了

我爬了三條線，其實就滿"僅蹦"了，原來攀岩超累的啊

因為很多時候要用手的力量把整個人拉上去(好像單槓那樣)

一開始其實不難，而且原來從下面看上去並不高，但是上去以後往下看窩的媽壓，超高的，人變的好小一隻，很可怕

前面三條件我有爬完，但是到了6A接近頂點時變的非常的難

常常很多時候其中一隻腳只能站在半個1元硬幣大的突起處(超小的啊!!)，然後要換腳時手也沒有地方抓緊(只能抓住，但是無法支撐整個人)

意思是你左腳站在半個1元硬幣大的地方，右腳要往上抬換一個高一點的地方站，等於你全身的重量要全部靠左腳支撐

一部份是我很累了沒有力，一部份是第一條6a的線有一個地方是需要跳一下去抓到東西的

(請盡量想像以下畫面)

比如說你爬上去以後左腳站在半個1元硬幣大的地方(站的點大概在腰部)，意思是全身80%其實是靠右腳支撐的

右腳是伸直的可以支撐整個身體重量，踩的地方也很大，

而雙手可以抓的地方大概只有1公分寬但是長型的平面，大概只有一個指節能抓住(意思是不可能用手臂的力量把整個人拉上去)

雙手的施力其實只夠支撐身體貼在岩面上

(想到了嗎?大概有點像右腳金雞獨立，然後雙手高舉那種姿式)

因為這個時候整個人是貼在岩石上，右腳是直立的狀態，手抓的地方已經在頭部以上，下一個抓的地方在30公分再上去

意思是你要一股做氣放棄右腳好好的站立點，瞬間把身體的重量放在左腳，然後站立(因為本來左腳是在腰部高，而且站立點只有半個1元大)

這時你的左腳會幾乎支撐你80%的重量，然後站起來後你才會看到你手抓處再上去30公分的另一個抓點(左腳不站直你看不到)

左腳站直，手部換了一個抓點後(就是整個人再往上30公分)這時右腳也才會看到有新的地方可以站(右腳要快點找新地方站，因為左腳的支撐點太小，站不久)

意思是像賭注一樣，如果你站起來後手沒有抓到下一個抓點，你人就會掉下去了

因為後來爬6A時我累了，而且下雨了，又遇到上面那種情況

我真的很不想要掉下去那種感覺(當然我知道線會拉住我)

後來我就放棄了挑單6A的機會(是的，我是俗辣)

但是我朋友好逆害，挑單二條6A挑戰成功(而且第二條非常的可怕，它是斜的，爬後半段拉線者是看不到攀岩者的，要完全靠口號來通知對方， 而且後半段是斷涯)

(請看照片)

但是我朋友好有膽 ，他爬這二條6A時掉下來五次!!!!!超可怕的 我爬那三次沒有掉下來過，我都抓超緊的，手都破皮了!!

當天回來累翻了，但是我覺的這1600超值得

比起騎大象之類 ，攀岩真的讓我印像超超深刻

對我來說應該是一次就夠了啦，因為我真的好害怕掉下來的那種感覺

但是6A過後就常常會有這種情況要發生，所以我大概是不會再試了吧

但強烈建議大家來清邁一定要攀一下!!喀比好像也很好攀!